LAUFEN SIE SICH JUNG - ESSEN SIE SICH JUNG  
DENKEN SIE SICH JUNG



 Blumenhotel in Saalbach Hinterglemm (lizenziertes forever young Hotel)

IM SOMMER unzählige Routenangebote für Laufen, Biken, Wandern und Nordic Walking
direkt ab Hotel im Bike und Wanderzirkus Saalbach Hinterglemm 

IM WINTER 55 Lifte und 200 Pistenkilometer, Nordic Walking im Schnee, Langlaufen, Schneeschuhwandern, Rodeln direkt ab Hotel im Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang

forever young – Adventspecial

 Gönnen Sie sich noch etwas Entspannung vor dem Weihnachtsstress.

 vom 16.12. – 22.12.2007               ab € 321,00

zum Angebot          

 
forever young – Aktivwochen

Skifahren nach Herzenslust im Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang

von Jänner bis März                        ab € 723,00

zum Angebot              

*Heilsteinwasser

-Heilsteinwasser wirkt entschlackend und gibt mehr Energie, 
-energetische Belebung des Leitungswassers
-animiert visuell mehr Wasser zu trinken
-Wasser wird rechtsdrehend
-einfache Handhabung  

*Nordic Walking

Hier finden Sie den Einstieg in eine besonders gesunde Sportart. Muskulatur, Gelenke und Herzkreislaufsystem werden gleichermaßen sanft angeregt. Durch den Einsatz von Stöcken werden koordinative Fähigkeiten, Geschicklichkeit und Körpergefühl geschult. Nordic Walking führt zu einem raschen Fitnesszuwachs und ist auch für Menschen mit Herz-Kreislaufproblemen und Übergewicht sehr gut geeignet.

leihweise:
* Nordic Walking Stöcke
* Hüftgurt Exel
* Pulsuhr

* Trinkflasche  

Sinnvolles Equipment

Als Schuh eignet sich ein herkömmlicher Walking-, Jogging-, oder leichter Trekkingschuh. Der Schuh sollte einen stabilen Leisten haben, damit eine saubere Fußführung und Abrollbewegung gewährleistet ist. Es gibt inzwischen spezielle Nordic Walking Modelle.  

Handschuhe haben sich bewährt, sie geben einen besonderen Halt und verhindern die Blasenbildung.  

Nicht zu vergessen die Trinkflasche mit dem passenden Flaschengürtel, gerade bei längeren Touren sollte man stets auf genügend Wasserzufuhr achten, laufe ich meinen Körper trocken bringt er nicht mehr die optimale Leistung, es treten Beschwerden auf und der Spaßfaktor sinkt.  

Wer effektiv und kontrolliert sein Training gestalten und überwachen möchte, kann einen Herzfrequenzmesser zu Hilfe nehmen. Hiermit kann er sowohl Herzfrequenz als auch Kalorienverbrauch und Fitnesszustand kontrollieren.

Los gehts

Bei uns in Saalbach Hinterglemm stehen 12 beschilderte Lauf- und Nordic Walking-Strecken zur Auswahl. Sowohl Anfänger, als auch ambitionierte Sportler finden hier die ideale Strecke.

Begleitet werden Sie natürlich immer von traumhaften Ausblicken und atemberaubenden Panoramen.